オープンクラス
2010.8月
| 1(日) | 午前 歩行と丹田ムーブメントの教室【多摩教室】 |
| 3(火) | 18:00~21:00 リハーサル 高円寺北区民集会所 和室 |
| 4(水) | 18:00~21:00 阿佐谷地域区民センター 第2和室 |
| 5(木) | 午後 歩行と丹田ムーブメントの教【中野・杉並教室】 |
| 6(金) | 18:00~21:00 高円寺北区民集会所 第3集会室(洋室) |
| 10(火) | 18:00~21:00 旧暦文月朔月 新月舞の会 堀ノ内松ノ木会議室 洋室 一般 5,000円 会員 4,000円 |
| 11(水) | 18:00~21:00 阿佐谷地域区民センター 第2和室 |
| 12(木) | 19:00~21:00 リハーサル 阿佐谷地域区民センター 体育室 |
| 13(金) | 18:00~21:00 高円寺北区民集会所 第3集会室(洋室) |
| 14(土) | 13:00~17:00 タオダンスワークショップ 本天沼区民集会所 第4集会室(洋室) 一般 5,000円 会員 4,000円(1チケット+1000円) |
| 15(日) | 午前 歩行と丹田ムーブメントの教室【多摩教室】 |
| 16(月) | 18:00~21:00 阿佐谷地域区民センター 第2和室 |
| 17(火) | 18:00~21:00 リハーサル 中野ZERO 学習室3 |
| 18(水) | 午後 歩行と丹田ムーブメントの教【中野・杉並教室】 |
| 19(木) | 18:00~21:00 高円寺北区民集会所 和室 |
| 21(土) | 10:30~17:30 第47回＠東京 巫女舞ワークショップ 堀ノ内松ノ木会議室 和室 一般 8,000円 会員 6,000円 |
| 22(日) | 午前 歩行と丹田ムーブメントの教室【多摩教室】 13:00^17:00 本天沼区民集会所 第4集会室 |
| 24(火) | 18:00~21:00 高円寺北区民集会所 第3集会室(洋室) |
| 25(水) | 午後 歩行と丹田ムーブメントの教【中野・杉並教室】 1８:00~２１:00 旧暦文月満月瞑想と舞の会 荻窪地域区民センター 第4和室 一般 4,000円 会員 3,000円 |
| 26(木) | 18:00~21:00 清沓中通会議室 洋室2 |
| 27(金) | 18:00~21:00 リハーサル 高円寺北区民集会所 和室 |
| 29(日) | 午前 歩行と丹田ムーブメントの教室【多摩教室】 13:00~17:00 ヒーリングダンスワークショップ 清沓中通会議室 和室 一般 5,000円 会員 4,000円(1チケット+1000円) |
| 30(月) | 18:00~21:00 高円寺北区民集会所 和室 |
| 31(火) | 18:00~21:00 リハーサル 堀ノ内松ノ木会議室 洋室 |
2010.9月
| 1(水) | 18:00~21:00 清沓中通会議室 洋室2 |
| 2(木) | 午後 歩行と丹田ムーブメントの教【中野・杉並教室】 18:00~21:00 リハーサル 清沓中通会議室 洋室3 |
| 3(金) | 13:00^17:00 リハーサル 高円寺北集会室 和室 |
| 5(日) | 午前 歩行と丹田ムーブメントの教室【多摩教室】 13:00^17:00 リハーサル 本天沼区民集会所 第4集会室 |
| 6(月) | 18:00~21:00 阿佐谷地域区民センター 第2和室 |
| 7(火) | 18:00~21:00 リハーサル 清沓中通会議室 洋室2 |
| 8(水) | 18:00~21:00 旧暦葉月朔月 新月舞の会 荻窪地域区民センター 第4和室 一般 5,000円 会員 4,000円 |
| 9(木) | 13:00~17:00 リハーサル 西荻センター・勤福会館 レクリエーション室 |
| 10(金) | リハーサル 川崎国際交流センター |
| 11(土) | ピース ＆ アース フェスティバル ☆第１回ミロク祭り☆ |
| 12(日) | 午前 歩行と丹田ムーブメントの教室【多摩教室】 |
| 13(月) | 18:00~21:00 天沼会議室 和室2※ |
| 15(水) | 18:00~21:00 天沼会議室 洋室1 |
| 16(木) | 午後 歩行と丹田ムーブメントの教【中野・杉並教室】 |
| 18(土) | 13:00~17:00 秋の舞い踊りスペシャルワークショップ① (1日のみの参加も可能です) 井草地域区民センター 第6集会室(洋室) 一般 5,000円 会員 4,000円(1チケット+1000円) |
| 19(日) | 13:00~17:00 秋の舞い踊りスペシャルワークショップ② (1日のみの参加も可能です) 井草地域区民センター 第6集会室(洋室) 一般 5,000円 会員 4,000円(1チケット+1000円) |
| 20(月・祝) | 13:00~20:00 秋の舞い踊りスペシャルワークショップ③ タオダンスワークショップ 堀ノ内松ノ木会議室 洋室 一般 7,000円 会員 6,000円(2チケット) |
| 22(水) | 午後 歩行と丹田ムーブメントの教【中野・杉並教室】 18:00~21:00 高円寺北区民集会所 和室 |
| 23(木・祝) | 13:00~17:00 旧暦葉月満月瞑想と舞の会 堀ノ内松ノ木会議室 和室 一般 5,000円 会員 4,000円 |
| 26(日) | 13:00~20:00 第48回＠東京 巫女舞ワークショップ 堀ノ内松ノ木会議室 和室 一般 8,000円 会員 6,000円 |
| 28(火) | 18:00~21:00 高円寺北区民集会所 和室 |
| 29(水) | 午後 歩行と丹田ムーブメントの教【中野・杉並教室】 18:00~21:00 天沼会議室 和室1 |
※ レッスン休講など緊急のお知らせ
平日昼間限定｢歩行と丹田ムーブメントの教室」開催中 (入会登録不要)
各会場へのアクセスはこちら
会 員 会員登録料 \10,000- 1レッスン \3,500- (120分～180分) レッスンチケット 4回券 \12,000- (1ヶ月有効) レッスンチケット 8回券 \20,000- (1ヶ月有効)
個人レッスン 60分～90分 \1,5000- ビジター
（会員登録料なし）１レッスン \4,000-(必ずご予約下さい)
個人レッスン 60分～90分 \20,000- 体験レッスン オープンクラスに限り1回のみ \3,000-
(ワークショップ参加の場合は、各参加費をご参照ください)
・注意事項・クラス内容・服装 ※最後までお読み下さい。
※ この色の字で、時間と場所のみ書いてあるのはオープンクラスです。
※ この色の字で書いてあるスケジュール「ワークショップ、満月瞑想会等」はチケットでは受講できません。
(一部可能なものもあります)
※ 緑色の字はイベント、公演です。
※ 紫色の字はリハーサル、Dance Unit SHINRA 舞台出演者の練習日です。
※ すべてのクラスに出席は予約をお願いいたします。090-2941-0074
※ 施設使用団体名は中野区は <アトリエ パラディ> 、杉並区は <セイントキャラバン> です。
※ 書いてある時間帯は施設の使用開始時間から、レッスン終了時間です。(時間内か、早めに終わります)
レッスンの開始は使用開始時間の30分後からです。それまでに準備を整えるようにしてください。
※ オープンクラス 開始～1時間以内の遅刻は可能ですが、それ以降は入場できません。
遅刻の場合はご一報下さい。レッスンの進行上、入会3カ月以内の遅刻はなるべくご遠慮ください。
早退はご遠慮下さい。
※ オープンクラス体験のご希望日時がありましたら、必ず事前に電話かメールでご連絡ください。
(大変申し訳ありませんがレッスン内容の性質上、見学はお受けしておりません)
※ 体験レッスンの料金は \3,000-です。（初回1回のみ）
※ レッスン、個人セッションのお申し込みは、お稽古日程表の空いている時間にお願い申し上げます。
レッスンの種類は大きく4つに分けられます。
①オープンクラス（時間と場所のみ書いてあるクラス）
②ワークショップ
③舞台出演者、奉納舞参加者のためのリハーサルクラス
④個人レッスン、特設レッスン
①オープンクラスは、どなたでも出席できます。
内容は日替わりです。参加者の状態に合わせてプログラムを決めていきます。
原則的に和室の場合は巫女舞や日舞の基本の型、時には瞑想・セルフヒーリングなどを行います。
洋室の場合タオダンス(丹田ムーブメント)、ボディチューニングバレエの要素が多くなります。
会員登録している人は、レッスンチケットが使用できます。
②ワークショップ
一回完結のイベント的ワークショップです。
初めての方も参加できますし、普段オープンクラスに出席している方の力試しとして小作品を作ったりします。
時間が長いので、まとまった体験を得ることができます。
一部のワークショップはチケットが利用できます。(巫女舞WS、新月満月の瞑想会にはご利用になれません)
③舞台出演者、奉納舞参加者のためのリハーサルクラス
Dance Unit SHINRA の舞台発表作品の練習です。作品出演者のみ、出席できます。
④個人レッスン、特設レッスン
個人レッスン、カウンセリング、出張レッスンも受け付けています。
団体レッスンに参加できない方、あるいは具体的な目標があり短期集中を必要とする方など、お気軽にご相談下さい。
※ レッスンジャンルの詳しい説明は、下線のある字の上にカーソルをあててクリックしてください。
※ 靴下、足袋、あるいは厚手のソックス。綿、麻、絹など天然素材の五本指ソックスが快適です。
(合成繊維のストッキング、タイツのみの参加は厳禁です)
※ 洋室の場合バレエシューズ、ジャズシューズも着用可ですが、足裏の強化のためには厚手の靴下のみを推奨します。
※ 洋室の場合、瞑想やストレッチの際、お尻の下に敷物があると快適です。 ヨガマット、バスタオルなど。
和室の場合は必要ありません。
※ 汗を拭くタオル。
※ 体を冷やさないようにＴシャツ、上着、レッグウォーマーなど、随時着用。
※ 長い髪は纏めてご参加ください。
スピリチュアルなワークですが、基本的には運動系のボディワークなので、 必ず着替えて参加するよう、お願い申し上げます。
※お問い合わせ、ご質問は⇒ お問い合わせフォーム
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